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【厚労省】年代別の「睡眠ガイド」作成 成人は1日6時間以上 コーヒーは1日にカップ4杯までへのコメント

COMMENT

1. もえるななしさん

  • 2023年12月22日 14:23:58
  • ID:Q2ZGFlM2U
  • ▼このコメントへ返信

寝てる間にアップデートされるから
子どもは量が大きいからたくさん時間かかるんだな

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2. もえるななしさん

  • 2023年12月22日 14:25:09
  • ID:QwNWU2OGY
  • ▼このコメントへ返信

カフェインは寝る前に飲むとだめだな。連続6時間以上の睡眠は概ねだな。ふむ。

2

3. もえるななしさん

  • 2023年12月22日 14:34:44
  • ID:cxY2E4OTA
  • ▼このコメントへ返信

都合のいい奴隷を確保しやすい時間ってことだな

3

4. もえるななしさん

  • 2023年12月22日 15:00:31
  • ID:VlMWQzM2I
  • ▼このコメントへ返信

>5chは2時間まで
ええっそんな不健康なっ😶
 
コーヒーはギリギリか越えてるわ自分。
日本人(ていうか東洋人全体だっけ?)はカフェインに耐性がある体質で寝る前に飲んでも平気な人が割といると聞いたような。西洋人はマジで心臓バクバクに効いて眠れなくなる人多いとか何とか。

4

5. もえるななしさん

  • 2023年12月22日 15:15:31
  • ID:Q5OTE2MTc
  • ▼このコメントへ返信

ワイ:182cm
ヨッメ:165cm
ムスッコ:171cm
うーん。どうも矢吹さんの漫画がいけなかった模様。夜中のことなんか知らんて。

5

6. もえるななしさん

  • 2023年12月22日 15:28:41
  • ID:VmZTQyZWI
  • ▼このコメントへ返信

こういう「健康的な生活を〜」ってガイドラインを作りながら、日本人を滅亡させる売国を行うサイコパス。

6

7. もえるななしさん

  • 2023年12月22日 16:20:09
  • ID:Y5OTEwZWE
  • ▼このコメントへ返信

利権省さんちーーっす
健康診断詐欺まだやんのかー?

7

8. もえるななしさん

  • 2023年12月22日 16:28:56
  • ID:U1Yzk4MTY
  • ▼このコメントへ返信

吉良吉影乙

8

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