結局「低糖質ダイエット」は本当に効果があるのかの検証結果が発表される、専門家による「低糖質で栄養豊富な食材」の紹介も

1970年代に爆発的に流行したアトキンスダイエットをきっかけに、パンや穀類、果物、一部の野菜などに豊富に含まれている糖類を制限する低炭水化物ダイエットが考案され、多くの人が実践しています。

質の高い医療情報の検証で知られるコクランが発表した論文により、低炭水化物ダイエットは他のダイエット方法よりわずかに体重を落とす効果があるものの、健康上の利点の差はほとんど認められなかったことが分かりました。

Do low-carb diets help you lose weight? Here’s what the science says
https://theconversation.com/do-low-carb-diets-help-you-lose-weight-heres-what-the-science-says-176368


(以下略 詳しい検証が載っています
[Gigazine 2022.2.21]
https://gigazine.net/news/20220221-low-carb-diets-lose-weight/

華原朋美、ダイエット成功！ 10キロダイエット挑戦し「11キロ痩せました」 今後も「続けて行きたい」

歌手の華原朋美（47）が11日、自身の公式インスタグラムを更新し、10キロ以上のダイエットに成功した姿を披露した。(以下略

10キロダイエットの報告でーす😃見てね💕 https://t.co/mEh3iUmUIX#華原朋美 pic.twitter.com/3iNelKThUU

— 華原朋美 (@kahalatomomi_tk) February 11, 2022

全文はﾘﾝｸ先へ
[ｽﾎﾟﾆﾁｱﾈｯｸｽ 2022.2.11]
https://news.yahoo.co.jp/articles/84d9d691e63de5307a17f9c2da03ce19325cc18a

【手越祐也 緊急会見／全文その7】安倍昭恵夫人との“お花見”真相・メンバーは納得しているのか

― 安倍昭恵さんの桜を見る会について。

手越：この話が出ると思わなかったので僕もびっくりなんですけれども（笑）。

昭恵さんはプライベートでもよくしてくださっていて、ボランティアとかだったりに興味がお有りになる方で、すごく明るい方なので、そういう面で僕も根っから明るい性格ということでお会いしたことから、いろんな意見交換だったり、実際にボランティアの現状を聞いたり。自粛になる前からボランティアとかにオフレコで参加していたりしたので、将来やっていきたいという話をしていて、定期的に若手の起業家だったり、日本酒を世界に広めたいという方だったり、チャリティやボランティアをやられている方と、みんなで定期的に会う会をしていて。

僕が昭恵さんに対してどこまで言っていいのかわからないので、線引が難しいんですけど、よく花見って書かれてましたけど、それも花見というわけでなく、行ったレストランの庭の桜がたまたま満開だったという。せっかくなのでみんなでいろいろ意見交換をして、そこで写真を撮ろうよと。桜も満開だしということで。

またコロナウイルスのことが、日本だけでなく全世界のことなので、みんなが落ち着いてから、ボランティアや世界に対してということに関して、ここからまた頑張っていこうよということ話し合う会を食事も含めて設けられたらということで。その時も、中での会話というのはそこまで言っていいのかわからないのですが、実際にいろんな面で、企業や職業を持っている方々なので、日本が、世界が暗いこのコロナウイルスの現状について、政治の面もそうだし、僕らパフォーマンスの面もそうだし、明るくしていけたらいいねという話をずっとしていましたね。

その話がどこからかわからないですけど、たまたま出ちゃって、しかも桜があったので、お花見みたいになりましたけど、至って中身は健全というのか、いろんな未来へのビジョンを語り合う会でした。

https://mdpr.jp/news/detail/2117479

※関連スレ
【安倍政権】安倍昭恵、花見自粛要請の最中、モデルの藤井リナやNEWSの手越らと私的「桜を見る会」を開催していた[3/26] ★６
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1585278354/

【東国原英夫氏】＜桜の下での集合写真を報じられた安倍昭恵夫人に＞「終わってるわ。森友でもこの方が震源地。あきれてモノが言えない」[3/27]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1585309442/