コメント ダイエット中はチョコレートと焼き芋を食べなさい
1: 亜鈴状星雲(東京都) [US] 2023/06/10(土) 11:08:55.68 ID:54ddPqBA0
ダイエット中に食べたくなったら…専門家が選ぶ満足感も得られる3つの食材
【チョコレート】がダイエットに効果的な理由
チョコレートがダイエットに効果的と言われているのは、皆さんも一度は耳にしたことがあると思います。それはチョコレートの原材料であるカカオに含まれるテオブロミンとカカオポリフェノールという成分がダイエッターの強い味方だから。
腹持ちもよい【焼きいも】
利尿作用が高いカリウムも豊富。美肌効果にむくみ解消効果も期待できる優れものなのです。
◆焼きいもは手軽にレンチンがおすすめ！
ラップをまいてレンジでチンすれば簡単に食べられますし、またそれを擦りつぶしてペースト状にすればアイスクリームなどのお供としても◎。
全文はリンク先へ
https://news.yahoo.co.jp/articles/af2401e8145e2b4a915632ba6affb8188b58ab6e
15: ブレーンワールド(三重県) [US] 2023/06/10(土) 11:35:02.03 ID:+i6dWDPS0
>>1
ダイエット中の人をダイエッターっていうのかｗ
ダイエット中の人をダイエッターっていうのかｗ
5: アンタレス(光) [ﾆﾀﾞ] 2023/06/10(土) 11:17:52.38 ID:2ENeVnDN0
サツマイモたけぇんだよ
28: アルタイル(茸) [CN] 2023/06/10(土) 12:25:25.77 ID:DsC5wVh30
>>5
強いから栽培しろよ
強いから栽培しろよ
6: ミマス(千葉県) [US] 2023/06/10(土) 11:18:30.90 ID:BNnc5JSM0
炭水化物は食わない
7: ジャコビニ・チンナー彗星(大阪府) [BR] 2023/06/10(土) 11:19:36.06 ID:M17MK2PG0
>>6
炭水化物が太ると思ってる？
炭水化物が太ると思ってる？
13: エウロパ(茸) [TR] 2023/06/10(土) 11:31:05.99 ID:6GP5LaB40
>>6
タンパク質と脂質も余ったら→糖→脂肪コースだぞ
そのへんは上手く出来てる
微妙な違いはあるだろうけどカロリーオーバーなら基本一緒
タンパク質と脂質も余ったら→糖→脂肪コースだぞ
そのへんは上手く出来てる
微妙な違いはあるだろうけどカロリーオーバーなら基本一緒
9: ベスタ(東京都) [US] 2023/06/10(土) 11:22:03.15 ID:TAK4v58o0
焼き芋にチョコレートかけて食えばええのか
22: ポルックス(神奈川県) [JP] 2023/06/10(土) 11:46:23.80 ID:o0yhJdgU0
>>9
焼き芋は安いやつね
最近の高級品は甘いように品種改良されてて
より太りやすくなってるからな
れで普通の焼き芋と同じように売ってるのは悪どいやり口w
焼き芋は安いやつね
最近の高級品は甘いように品種改良されてて
より太りやすくなってるからな
れで普通の焼き芋と同じように売ってるのは悪どいやり口w
12: クェーサー(大阪府) [CN] 2023/06/10(土) 11:27:16.86 ID:nlthgBSa0
コーヒーとピーナッツのほうがいいよ
14: 黒体放射(埼玉県) [US] 2023/06/10(土) 11:33:47.78 ID:rwwbJIr40
高カロリー代表のチョコレート食べてダイエットとか
27: ミザール(帝国中央都市) [US] 2023/06/10(土) 12:01:45.42 ID:6hLQIp7g0
チョコなんか口にしたら止まらなくなるよ( ´･ω･`)
34: ウォルフ・ライエ星(群馬県) [US] 2023/06/10(土) 13:00:48.38 ID:1ONjVyPg0
痩せるどころか太るやつ
8: イオ(茸) [CN] 2023/06/10(土) 11:21:28.53 ID:fH98tnSX0
しれっとアイスクリームまで出てきてダイエットする気あるんかと
11: 3K宇宙背景放射(SB-iPhone) [US] 2023/06/10(土) 11:26:06.34 ID:gTouN9q50
どっちも糖質半端ないんだが
38: デネボラ(ジパング) [MX] 2023/06/10(土) 13:23:26.71 ID:JYrj/cJZ0
チョッコレート チョッコレート チョッコレートは森永
3: カペラ(茨城県) [US] 2023/06/10(土) 11:12:04.37 ID:R47Tc4LT0
チョコレートは明治
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