トレーナーから個別に筋力トレーニングなどの指導を受ける「パーソナルトレーニング」で、2023年までの6年間に209件の事故があったことが、消費者安全調査委員会（消費者事故調）の調査で分かった。(略

調査は、ダイエットや運動不足解消を目的にトレーナーから1対1で受ける筋力トレーニングや食事指導が対象で、23年5月から開始した。こうしたトレーニングは体力や目標に合わせて取り組めるため、年々人気が高まっているという。

消費者庁などが運用するデータバンクに登録されたトレーニング関連の事故は6年間で505件あり、その4割超に当たる209件がパーソナルトレーニング関係だった。全治1カ月以上は61件。被害者は女性が9割を占めた。年代別では40代が最も多く、50代、30代と続いた。

国民生活センターに寄せられた情報では、ある30代女性がトレーナーの指導で2カ月間、前かがみで重いバーベルを持ち上げ続けた結果、腰を骨折した。このトレーナーは糖質ばかりの食事や、肉を急にたくさん食べるメニューなどの不適切な食事指導もしていた。

上体を反らした状態で肩甲骨付近を押されて痛かったが言い出せず、腰にしびれが出たケースもあった。腰痛改善のプログラムで立ち上がれないほど腰痛が悪化したり、糖質制限中に湿疹が出て、茶色い跡が残ったりした例もあった。

トレーナーに公的な資格はなく、指導の方法や知識、質にばらつきがある。このため利用者自身で事故を回避するのは難しいという。(以下略

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[時事 2024.6.3] 
https://news.yahoo.co.jp/articles/dfa0b95989ced3a34b233c5518cf37195bff5bb7

腰を骨折したw

こういうのインストラクターが付いてるもんだと思ってたけどそうでもないんだな

>上体を反らした状態で肩甲骨付近を押されて痛かった

痛かった方が逆に体にいいみたいな風潮あるしなw

腰とか首とかマジで危ない
素人にはよくわからんけど医者に怒られるから無理は絶対しない

まあ、素人同士だしな

あるよな体に良いと思ってやってる事が逆効果だなんてこと

>トレーナーに公的な資格はなく、指導の方法や知識、質にばらつきがある。

理学療法士とかじゃないんだ…

運動できるやつが、運動できないやつに教えられるはずがないんだよね

資格なしで教えられるのは駄目だね
5chで聞いて鵜呑みにするようなもんか

この人らは何のためにそんなに頑張ってるんだ

家で腕立て、腹筋、背筋、スクワットやってれば十分だろ。
1円もかからんしケガもしない。
わざわざ高い金払ってケガするとか

> 腰痛改善のプログラムで立ち上がれないほど腰痛が悪化したり、

腰痛って全員がこれやればOKなんて簡単なもんじゃ無いだろ
素人に治療を依頼するようなもんじゃね

公的な資格とかいらないでパーソナルトレーナーってなれるんだ
まじで怖いな体めちゃくちゃにされて思想も植え付けられそうじゃん

誰でも指導できるからな
極端な話ウーバーと変わらん